Zbylo Vám smoothie? Výborně, bude se Vám hodit:-)
2017-05-16 21:45:00
Zamrazte jej do formičky na nanuky, v letním počasí se Vám šiknou...
Nacházíte se:
Úvodní strana > Recepty > Svatomartinské RAW rohlíčky
30.7.2016
Máte doma Martina? RAW Martina? Pokud ano a přijede na bílém koni na svůj svátek, zaslouží si tyto úžasné RAW Martinské rohlíčky. Možná stačí, že vůbec přijel :-)
Chce to trošku času, kvalitní suroviny a dobrou náladu. Špetku lásky a maličko trpělivosti. . .
Suroviny:
Těsto:
Náplň:
Maková:
Postup přípravy:
Namočené lněné semínko dáme do mixéru, přidáme kešu oříšky (bez vody) a datle (taktéž bez vody). Těsto umixujeme do hladka. Na větší kus pečícího papíru přeneseme rozmixovanou směs. Papír je dobré potřít kokosovým olejem, neboť se k němu takto těsto nepřilepí.
Na těsto nyní položíme potravinovou folii, přes kterou válečkem vyválíme oválný tvar o výšcce cca 3 mm. Podle dezertního talířku vyřízneme kolečko. (Pozor, ať se Vám talířek na těsto nepřilepí jako mě, jeho dno lehounce potřete kokosový olejem). Kráječem nebo nožem rozdělíme kolečko na 8 dílků. Na širší stranu každého dílku dáme náplň (viz obrázek). Na obrázku je vidět, že jsem s náplní nešetřila a i takto šly rohlíčky dobře zabalit.Těsto stačilo na 2 kolečka tedy 16 rohlíčků.
Nyní rohlíčky srolujeme. Lehce si pomožte nožem, kterým těsto od papíru snadno oddělíte.
Rohlíčky sušíme v sušičce cca 4-5 hodin. Výsledek je bezvadný.
Jestli tímto recept některého Martina omámíte, dejte mi vědět na mail (ziva-strava@email.cz) :-) :-)
2017-05-16 21:45:00
Zamrazte jej do formičky na nanuky, v letním počasí se Vám šiknou...
2016-07-10 15:45:00
Nudle s mákem na RAW stravě? Fakt jsme se nezbláznili :-)
Pár slov o blogu
Proč vznikl RAWblog? Protože mě baví "nevařit", psát a sdílet. . .
Protože si myslím, že je škoda schovat si v šuplíku jednoduché a chutné RAW či veganské recepty a nepodělit se o ně. V neposlední řadě jsme také na eshopu v sekci receptů trpěli nedostatek prostoru. To vše a mnohem více dalo vzniknout těmto stránkám, které, jak doufám, budou pro Vás inspirací a jednoduchým vodítkem v oblasti živé stravy.
Tvořte, ochutnávejte a milujte živou stravu zrovna jako já. Užívejte si všeho, co nám naše Země dává.
2016 (c) Všechna práva vyhrazena - Živá-strava-obchod.cz