RAW jablečné sendviče

31.7.2016

Jablečné raw sendviče

Honí Vás mlsná a nechce spáchat velký hřích? Jestli se ubráníte RAW čokoládě (což se mi osobně podaří málokdy) něco jednoduchého bych zde pro Vás měla:-)

Jablečný sandwich, který splňuje požadavky zdravé RAW diety, je velmi jednoduchý, lehký a chuťově naprosto božský.

Doplňte vitamíny, zdraví prospěšné tuky a vlákninu pomocí jablečných sednvičů. Jen málokterý dezert budete mít tak rychle připravený, skutečně:-)

Jablečné raw sendviče vychází z Thrive diet - podle Brendana Braziera - mého veganského favorita :) Pokud ještě nemáte ve své knihovně knížku "Vegan v kondici" máte malé lehko smazatelné mínus - ale napravte to! Pro mě tak trochu veganská bible...

Musím Vás ještě upozornit - jablečné sandwiche Vám budou tak moc chutnat, že se neubráníte atakům na celou připravenou porci :-)

Suroviny:

• 1 - 2 jablka
• 1 lžíce mandlového másla

na ozdobu:

• špetka skořice / kokos / goji a pod.

Postup:

Omyté jablko nakrájíme na kolečka, namažeme jedno kolečko mandlovým máslem, posypeme špetkou skořice a přiklopíme dalším kolečkem. Na toto kolečko dáme ještě kapku mandlového másla a ozdobíme kokosem, skořicí nebo goji či jiným způsobem dle Vašich preferencí.

Dobrou chuť :-)

Zdroje receptu: www.thriveforward.com