Nacházíte se:

Úvodní strana > Recepty > Mangový dort podle nutriční terapeutky Zuzky Švédové

Mangový dort podle nutriční terapeutky Zuzky Švédové

31.7.2016

Mangový dort

Chcete o víkendu připravit něco speciálního? Recept na jednoduchý dort, který mi poslala Zuzka stojí za vyzkoušení. Na přípravu je velice jednoduchý a co se týká surovin, nemusíte chodit na žádný velký nákup.

Suroviny:

korpus:

Krém:

Postup:

Datle umixujeme s mandlemi, zatlačíme do dortové formy a vytvoříme tak korpus. Kokosový olej roztopíme, mango rozmixujeme, přidáme olej a opět rozmixujeme dohladka. Necháme zatuhnout v lednici, dozdobíme dle své vlastní fantazie. Já použila brusinky a melasu.

Autor receptu: Mgr. Bc. Zuzana Švédová, Dis., www.poznejsvezdravi.cz

Zbylo Vám smoothie? Výborně, bude se Vám hodit:-)

2017-05-16 21:45:00

Zamrazte jej do formičky na nanuky, v letním počasí se Vám šiknou...

přečíst celé

RAW nudle s mákem

2016-07-10 15:45:00

Nudle s mákem na RAW stravě? Fakt jsme se nezbláznili :-)

přečíst celé