Banánová zmrzlina dvakrát jinak

31.7.2016

Banánová zmrzlina dvakrát jinak

Zmrzlinová sezona je již dávno v plném proudu, tak si vyzkoušejte tento velice jednoduchý a super rychlý recept.

Základem zmrzliny jsou zmrzlé banány, potom si vlastně už ladíte chuť dle svých preferencí, třeba takto:

Banánová zmrzlina s oříškovým máslem

• 6 zmrzlých banánů nakrájených na menší kousky
• 1-2 lžíce ořechového másla
• 2 lžíce kakaových bobů
• 1/4 šálku mandlového mléka
• 1 odměrka proteinového prášku (nemusí být)

Čoko-avokádová zmrzlina

• 6-8 zmrzlých banánů nakrájených na menší kousky
• 1/4 šálku oříškového másla
• 1/2 velkého nebo jedno malé avokádo nakrájené na menší kousky
• 1/2 šálku rostlinného mléka
• 1 odměrku proteinového prášku (nemusí být)
• 1 lžíce RAW kakaového prášku
• špetka soli

Postup:

1. Do mixovací nádoby umístěte rostlinné mléko a následně ostatní ingredience.

2. Mixujte do krémové konzistence.

3. Po chvíli mixování možná budete muset setřít ze stěn mixéru směs a mixovat znovu.

4. Ihned podávejte nebo uložte do mrazničky.

zdroj receptu: www.myvega.com

obrázek: www.myvega.com