RAW Pohanková kaše s jablíčkem
2016-07-05 15:40:00
Bezlepková snídaně pro ranní start
Nacházíte se:
Úvodní strana > Recepty > Chia pudink na mnoho způsobů
10.9.2017
Miluji chia semínka, protože je s nimi velmi jednoduchá práce a přitom jsou zdrojem tolik výživných látek.
Tak schválně, podívejte se, co všechno Vám dodají:
Z chia semínek vytvoříte jedna dvě lahodný pudink, který Vás na dlouho dobu zasytí. Dá se tedy říci, že jsou chia semínka díky tomu vhodná také do diety.
Základní suroviny, které potřebujete:
To je na tom právě paráda :-) Do 1 hrnku rostlinného mléka přidejte 3 PL chia semínek, 1 PL sladila a zamíchejte. Dejte takto na 10 minut do lednice - chia semínka nasáknou tekutinu, zjemní a nabobtnají.
Pudink promíchejte a nyní je na řadě Vaše fantazie a lidová tvořivost :-) Do pudinku můžete přidat vanilku, kakao, protein, různé druhy superfoods, skořici nebo třeba kakaové boby. Vše dobře promíchejte.
Servírování - tipy:
Možností je nesčetně... :-)
Užijte si chia semínka.
2016-07-05 15:45:00
Pohanky není nikdy dost - obzvláště té naklíčené :-)
Pár slov o blogu
Proč vznikl RAWblog? Protože mě baví "nevařit", psát a sdílet. . .
Protože si myslím, že je škoda schovat si v šuplíku jednoduché a chutné RAW či veganské recepty a nepodělit se o ně. V neposlední řadě jsme také na eshopu v sekci receptů trpěli nedostatek prostoru. To vše a mnohem více dalo vzniknout těmto stránkám, které, jak doufám, budou pro Vás inspirací a jednoduchým vodítkem v oblasti živé stravy.
Tvořte, ochutnávejte a milujte živou stravu zrovna jako já. Užívejte si všeho, co nám naše Země dává.
2016 (c) Všechna práva vyhrazena - Živá-strava-obchod.cz