Nacházíte se:

Úvodní strana > Recepty > Banánová smoothie miska

Banánová smoothie miska

31.7.2016

Banánová proteinová miska

Tak trochu závislost, nemyslíte? Česko frčí na smoothies a je to super. Ne každá kombinace ovoce a zeleniny je ideální, nicméně rozmixovat banán s banánem je rozhodně bezpečná záležitost:-) A když předem banány zmrazíte, pak teprve bude mrkat, jakou dobrotu jste si vyrobili.

Tento recept se díky zmrzlým banánům stanem tím oblíbeným pro parné léto a pokud bude chladněji, dejte si banány čerstvé, nemražené. I tak si pochutnáte.

Co potřebujete:

Jak na to?

Žádné složitosti se překvapivě nekonají. Zmrzlé banány rozmixujte s proteinem a rostlinným mlékem. Nalijte do misky a posypte porcí oblíbeného sušeného nebo čerstvého ovoce. Nazývejte to klidně smoothie bowl nebo prostě miskou, sladkou polévkou či kaší. Je to jedno... je to boží :)

Autor receptu: Klara (Germany), Dragon Superfoods

Jahodová kašička

2016-07-05 20:40:00

Jahodová klasika, kdo by ji nemiloval...

přečíst celé

Špaldové bagety s pomazánkou z pečených paprik

2018-09-12 08:00:00

Pečivo. Diskutabilní téma. Mnoho z nás jej nejí vůbec. My si doma jednou týdně dopřejeme kváskový chléb nebo tyhle skvělé domácí bagety. Jednoduché a rychlé. Bez éček a chemických šméček.

přečíst celé