RAW Burgery
2017-09-03 15:30:00
Trochu vydatnější jídlo, které se hodí ke kterémukoliv zeleninovému salátů s kešunézou chutná skvostně.
Nacházíte se:
Úvodní strana > Recepty > RAW cuketové špagety
10.7.2016
Recept na RAW cuketové špagety obíhá internet a není žádnou novinkou. Určitě je ale každý recept trošku jiný, a proto Vám představuji ten svůj. Ani jsem ho nemusela dlouho ladit. Přišlo to samo, takové to cuketové vnuknutí:-)
Recept je velice jednoduchý, kromě cukety a pár sušených rajčátek potřebujete jen několik málo dalších ingrediencí. Dokonce recept nemusí přestat číst ani ten RAW kuchař, který nevlastní spiralizér - škrabku má doma asi každý:-)
Ingredience:
Postup přípravy:
Cuketu omyjeme a oloupeme. Kdo vlastní tak úžasnou věc, jako spiralizér, připraví si s jeho pomocí cuketové špagety. Kdo jej nevlastní, vezme si škrabku na brambory a naškrábe si tenké linguine. Cuketu necháme chvíli v misce, pustí vodu, kterou potom sleljeme. Mezitím si připravíme omáčku.
V sekáčku nebo mixéru si rozmixujeme do rustikální podoby čerstvá a sušená rajčata, kešu oříšky, bazalku a olivový olej. Dle chuti potom osolíme, opepříme a promícháme se sušeným droždím.
Omáčku smícháme se špagetami a můžeme baštit.
Špagety si můžete posypat RAW parmezánem, který vytvoříte rozemletím hrsti kešu oříšků (rozemlít až na mouku). Takto pomleté oříšky dáte do misky, kde je lehce osolíte a přisypete špektu sušeného droždí. Můžete přidat i oblíbené sušené bylinky nebo i kari.
Dobrou chuť Jana Přibylová
2017-09-03 15:30:00
Trochu vydatnější jídlo, které se hodí ke kterémukoliv zeleninovému salátů s kešunézou chutná skvostně.
2016-07-09 20:55:00
Červená řepa je tradiční česká plodina, kterou však můžete připravit jako luxusní hlavní chod
Pár slov o blogu
Proč vznikl RAWblog? Protože mě baví "nevařit", psát a sdílet. . .
Protože si myslím, že je škoda schovat si v šuplíku jednoduché a chutné RAW či veganské recepty a nepodělit se o ně. V neposlední řadě jsme také na eshopu v sekci receptů trpěli nedostatek prostoru. To vše a mnohem více dalo vzniknout těmto stránkám, které, jak doufám, budou pro Vás inspirací a jednoduchým vodítkem v oblasti živé stravy.
Tvořte, ochutnávejte a milujte živou stravu zrovna jako já. Užívejte si všeho, co nám naše Země dává.
2016 (c) Všechna práva vyhrazena - Živá-strava-obchod.cz